Deborah weet hoe gemakkelijk het is om lang door te gaan. Om verantwoordelijkheid te nemen, ambitieus te zijn en ondertussen de signalen van je lichaam steeds wat verder naar de achtergrond te schuiven.
Juist daarom kijkt zij niet alleen naar wat iemand wil bereiken, maar ook naar wat er onderweg gebeurt.
Met ruim vijftien jaar ervaring binnen het bedrijfsleven, MKB en de overheid kent Deborah de wereld waarin veel professionals dagelijks functioneren. Presteren, verantwoordelijkheid dragen en verwachtingen waarmaken kunnen veel voldoening geven, maar ook steeds meer van je vragen.
Sinds 2021 begeleidt zij vanuit Flow Coaching & Advies professionals bij stress en burn-out, identiteit, zingeving, verlies en grote veranderingen in hun leven.
Haar manier van coachen is nuchter, duidelijk en praktisch. Deborah durft lastige onderwerpen bespreekbaar te maken en combineert verdieping graag met een vleugje humor.
Als gespecialiseerd stress- en burn-outcoach kijkt zij bovendien nadrukkelijk naar de samenhang tussen lichaam en geest. Bij langdurige stress is alleen begrijpen wat er gebeurt niet altijd voldoende. Eerst moet er soms letterlijk weer rust ontstaan in hoofd en lichaam.
Van daaruit ontstaat ruimte om verder te kijken.
Naar patronen. Naar grenzen. Naar wat belangrijk voor je is. En soms naar grotere vragen: wie ben ik eigenlijk geworden? Wat wil ik behouden? En wat mag anders?
Dat gesprek hoeft niet altijd tegenover elkaar in een coachruimte plaats te vinden. Deborah coacht ook graag wandelend in de natuur.
Ze loopt een stukje met je mee, totdat jij weer voldoende grip en richting ervaart om zelf verder te gaan.